初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是中考女子800那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌,那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌,那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米跑(pǎo)步(bù)方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适(shì)应,不会(huì)产生需要磨(mó)合的情况。
检查好(hǎo)要穿的(de)东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪(làng)费身(shēn)体(tǐ)的(de)能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀(yún)速。
不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频(pín)频(pín)转换。
有的(de)时候会(huì)增加身(shēn)体的负担。
跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体,自己的(de)思(sī)想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开(kāi)心的(de)事情(qíng)。
4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标(biāo),当跑过这(zhè)个位置(zhì)的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了(le)一圈,这(zhè)样会更有动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多少合(hé)格?
根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初(chū)一(yī)女生(shēng)为例(lì):
女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看国(guó)家学生(shēng)体质健(jiàn)康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。
中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右侧超越田径(jìng)规(guī)则(zé)。
考试过程(chéng)中考(kǎo)生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌,那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编(biān)为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。
参考资料来源(yuán):百度百科(kē)-体育中考
最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了